Prasarini Thailam

(3)

Klassisk Ayurvedic olie til ledsstivhed og muskelkomfort

138,00 kr

Prasarini Thailam er en klassisk Ayurvedic olie, der er specielt formuleret til at støtte ledmobilitet, lindre muskelstivhed og fremme komfort i muskuloskeletalsystemet. Refereret i Sharangdhara Samhita kombinerer denne traditionelle formel 13 Ayurvedic urter i en sesamoliebase, behandlet med fermenteret kornvæske (Dhanyamla) og yoghurt for forbedret absorption og effektivitet.

Formuleringen er bygget op omkring Prasarini (Paederia foetida), en urt hvis sanskritnavn betyder "det, der spreder sig," hvilket henviser til dens traditionelle evne til at trænge dybt ind i stive, sammentrukne væv. Kombineret med opvarmende urter som Devadaru (Himalaya-ceder), Chitraka (Leadwort) og de styrkende egenskaber fra Laksha (Lac), tilbyder denne olie målrettet støtte til dem, der oplever ledsmerter, muskelspændinger og generel kropsstivhed—især når det relaterer til Vata-ubalance.

Nettomængde

INGREDIENSER

Sesamum Indicum (Sesam) Frøolie, Laccifer Lacca Ekstrakt, Fermenteret Kornvæske, Paederia Foetida Ekstrakt, Cedrus Deodara Træekstrakt, Glycyrrhiza Glabra Rodekstrakt, Plumbago Zeylanica Rodekstrakt, Anethum Sowa Ekstrakt, Piper Longum Ekstrakt, Scindapsus Officinalis Ekstrakt, Semicarpus Anacardium Ekstrakt, Natriumchlorid (Stensalt), Yoghurt

Prasarini Thailam

Prasarini Thailam

138,00 kr

138,00 kr

Prasarani Thailam - Ayurvedic Herbal Oil and Thailam by Art of Vedas. Shop Online.

Hvorfor vælge Prasarini Thailam

Prasarini Thailam har en unik position blandt Ayurvedic olier. Mens mange Thailams adresserer generel Vata-ubalance, blev Prasarini Thailam specifikt udviklet til tilstande, hvor stivhed, rigiditet og begrænset bevægelse dominerer. Dokumenteret i Sharangdhara Samhita, en af Ayurveda's mest respekterede farmaceutiske tekster, har denne formel været brugt i århundreder til at støtte dem, der oplever ledbegrænsninger, muskelspændinger og nedsat fleksibilitet.

I Ayurveda er led og muskler primære steder for Vata dosha. Når Vata bliver forværret, kan disse væv blive tørre, kolde, stive og ubehagelige. Prasarini Thailam adresserer dette gennem en omhyggeligt afbalanceret kombination af opvarmende, gennemtrængende og nærende urter, der arbejder sammen for at genoprette komfort og bevægelsesfrihed.

Grundlaget: Prasarini (Paederia foetida)

Formuleringen tager sit navn fra Prasarini, en klatrende vin, der vokser over hele Himalaya og i hele Indien. Det sanskritiske navn "Prasarini" stammer fra "prasarana," som betyder at sprede eller udvide – et navn, der perfekt beskriver denne urts unikke terapeutiske kvalitet.

I klassisk Ayurvedic forståelse har Prasarini en særlig evne til at "sprede" sig ind i sammentrukne, stive væv og hjælper med at genoprette deres naturlige fleksibilitet. Denne spredende kvalitet (Sara Guna) betragtes som urtens definerende karakteristika og grunden til, at den blev valgt som hovedingrediens i denne formulering.

Prasarini værdsættes traditionelt for:

  • Dens opvarmende natur, der modvirker kolde, stive væv
  • Dens gennemtrængende kvalitet, der når dybt ind i muskler og led
  • Dens evne til at støtte behagelig bevægelse
  • Dens jordende, styrkende effekt på kroppen

Sådan bruger du Prasarini Thailam

Prasarini Thailam er til udvortes anvendelse gennem Abhyanga (olie massage). Dens opvarmende, gennemtrængende natur gør den ideel til målrettet påføring på områder med stivhed og ubehag, men den kan også bruges til helkropsmassage, når der er behov for generel Vata-beroligende støtte.

Trin-for-trin instruktioner til lokal påføring

Trin 1: Varm olien op
Placer den ønskede mængde olie (10-20 ml til lokal påføring) i en lille keramisk eller glasbeholder. Varm forsigtigt ved at placere beholderen i varmt vand i et par minutter. Olien skal være behageligt varm – ikke varm. Opvarmning forbedrer absorptionen og øger den terapeutiske effekt.

Trin 2: Påfør på de berørte områder
Hæld en lille mængde opvarmet olie på din håndflade. Påfør direkte på områder med stivhed eller ubehag – typisk lænden, knæ, skuldre, nakke eller andre led.

Trin 3: Massér med formål
Brug fast men behageligt tryk, og massér olien ind i huden med cirkulære bevægelser over led og lange strøg langs muskler. Tag dig god tid – giv 10-15 minutter til olien kan trænge ind. Varmen fra dine hænder og friktionen fra massagen øger absorptionen.

Trin 4: Hvile og absorption
Efter massagen, lad olien blive på huden i mindst 30 minutter. For dybere effekt, lad olien sidde i 1-2 timer eller natten over. Dæk området med gammelt bomuldstøj for at beskytte sengetøj, hvis det efterlades natten over.

Trin 5: Valgfri varmebehandling
For øget effekt, påfør en varm kompres eller en varmepude over det oliede område. Denne traditionelle praksis (Swedana) hjælper olien med at trænge dybere ind i vævet.

Trin 6: Rens
Efter absorptionsperioden, tør overskydende olie af med en varm, fugtig klud eller tag et varmt brusebad. Brug mild sæbe kun hvis nødvendigt – noget olie tilbage på huden fortsætter med at give fordel.

Instruktioner til helkrops Abhyanga

Når du bruger Prasarini Thailam til fuld kropsmassage:

  1. Varm 30-50 ml olie op
  2. Begynd ved hovedbunden og arbejd nedad
  3. Brug lange strøg på lemmer, cirkulære bevægelser på led
  4. Giv særlig opmærksomhed til områder med stivhed
  5. Massér hele kroppen i 15-20 minutter
  6. Hvile i 15-30 minutter før bad
  7. Følg op med et varmt (ikke varmt) brusebad

Anbefalinger for hyppighed

Til daglig vedligeholdelse:
Påfør på problemområder en gang dagligt, helst om morgenen før aktivitet eller om aftenen før sengetid.

Til intensiv støtte:
Brug to gange dagligt – morgen og aften – i 2-4 uger ved behandling af specifikke områder med stivhed eller ubehag.

Til sæsonbestemt støtte:
Øg brugen under koldt, fugtigt vejr (Vata- og Kapha-sæsoner), hvor stivhed har tendens til at forværres.

Til restitution efter træning:
Påfør efter fysisk aktivitet for at støtte muskelgenopretning og lindre spændinger.

Bedste tidspunkter for påføring

  • Morgen (ideelt): Før eller efter dit morgenbrusebad. Morgenpåføring hjælper med at lindre stivhed fra natten og forbereder kroppen til dagens aktiviteter.
  • Aften: Før sengetid for absorption natten over. Særligt gavnligt for dem, der vågner med stivhed.
  • Efter træning: For at støtte muskelgenopretning og lindre spændinger efter aktivitet.
  • Sæsonbestemt timing: Især gavnligt i efterår og vinter (Vata-sæson) og tidligt forår (Kapha-sæson).

Vigtige retningslinjer

  • Varm altid olien op før påføring – kold olie er mindre effektiv og kan forværre Vata
  • Kun til udvortes brug – denne olie er til topisk påføring, ikke til indtagelse
  • Undgå brudt hud – påfør ikke på åbne sår, snitsår eller stærkt irriteret hud
  • Test først på et lille område – hvis du har følsom hud, test på et lille område før fuld påføring
  • Undgå ved feber – oliemassage anbefales ikke under aktiv feber
  • Beskyt tøj og sengetøj – brug gamle håndklæder eller tøj, da olien kan plette
  • Konsistens er vigtigt – regelmæssig brug over tid giver bedre resultater end lejlighedsvis intensiv påføring
  • Opbevar korrekt – opbevar på et køligt, tørt sted væk fra direkte sollys

Klassisk Ayurveda Reference

Prasarini Thailam er dokumenteret i flere autoritative Ayurvedic tekster:

Sharangdhara Samhita (Madhyama Khanda, Kapitel 9, Vers 119-123.5) — Den primære klassiske reference, der optræder i Taila Prakarana (kapitlet om medicinerede olier). Denne tekst fra det 13. århundrede er en af Ayurveda's vigtigste farmaceutiske referencer.

Bhaishajya Ratnavali (Vatavyadhi Adhikara) — Opregner Prasarini Thailam blandt formuleringer til Vata-lidelser. Beskriver også Maharaja Prasarini Thailam, en forbedret variant.

Sahasrayogam (Taila Prakarana) — Kerala-kompendiet over formuleringer inkluderer denne olie i sin samling af traditionelle Thailams.

Yoga Ratnakara — En anden klassisk tekst, der refererer til Prasarini-formuleringer.

Ayurvedic Formulary of India, Volume 1 — Den moderne officielle reference, der indeholder den standardiserede formel.

Sanskritnavn og etymologi

Sanskrit: प्रसारिणी तैलम् (Prasāriṇī Tailam)

Opdeling:

  • प्रसारिणी (Prasāriṇī) — fra "prasaraṇa" som betyder spredning, udvidelse, udbredelse
  • तैलम् (Tailam) — olie, specifikt medicineret olie

Navnet har en dobbelt betydning: det beskriver både den klatrende, spredende vækstform af Prasarini-planten og dens terapeutiske virkning med at "sprede" sig ind i sammentrukne, stive væv for at genoprette fleksibilitet og lethed.

Planten er også kendt som Gandha Prasarini ("den der spreder duft") på grund af sin karakteristiske svovllugt, når den er frisk.

Klassiske indikationer

Sharangdhara Samhita opregner Prasarini Thailam til:

  • Hanustambha — Låst kæbe, kæbestivhed
  • Katishoola — Ubehag i lænden
  • Gridhrasi — Tilstande som iskias
  • Ardita — Ansigtstilstande, der påvirker bevægelse
  • Pakshaghata — Tilstande, der påvirker den ene side af kroppen
  • Sarva Vata Vyadhi — Alle Vata-relaterede lidelser
  • Manya Stambha — Nakkestivhed

Klassifikation

Prasarini Thailam klassificeres som:

  • Vatahara Thailam — Vata-beroligende olie
  • Vatakaphahara Thailam — Beroliger både Vata og Kapha (på grund af opvarmende effekt)
  • Bahya Parimarjana — Medicin til ekstern påføring

Ayurvedic farmakologi (Dravyaguna)

Rasa (Smag): Tikta (Bitter), Katu (Stikkende), Madhura (Sød)

Guna (Kvalitet): Guru (Tung), Sara (Spredende), Snigdha (Fedtet), Sukshma (Subtil/Gennemtrængende)

Virya (Kraft): Ushna (Opvarmende)

Vipaka (Efterfordøjelseseffekt): Madhura (Sød) — indikerer nærende frem for udtømmende virkning

Dosha-virkning: Vata Shamaka (beroliger stærkt Vata), Kapha Shamaka (mildt reducerer Kapha)

Karma (Handlinger):

  • Vatahara — Beroliger Vata dosha
  • Vedanasthapana — Støtter komfort
  • Shothahara — Støtter sund inflammatorisk respons
  • Srotoshodhana — Rensning af kanaler
  • Balya — Fremmer styrke
  • Sandhaniya — Støtter knogle- og vævsintegritet

Dhatu-tilknytning:

  • Primær: Mamsa (muskulært væv), Majja (nervesystem/vævsmarv)
  • Sekundær: Asthi (knoglevæv), Snayu (ledbånd/sener)

Konceptet Sara Guna

Den definerende egenskab ved Prasarini Thailam er Sara Guna (den spredende kvalitet) afledt af dens primære urt. I Ayurvedic farmakologi angiver Sara Guna et stof, der:

  • Bevæger sig og spreder sig gennem kroppens kanaler
  • Fremmer flow, hvor der er stagnation
  • Trænger dybt ind i væv
  • Opløser ophobninger