FÅ 10% RABAT
Klassiske Ayurvedic Thailams - Fuldstændig Samling
Ægte urteolier til Abhyanga og traditionel kropspleje. Fremstillet efter klassiske tekster. Lavet i Indien.
✓ 22 Klassiske Formuleringer
✓ Traditionel Sneha Paka Forberedelse
✓ GMP Certificeret
✓ Dokumenteret i Klassiske Tekster
Hvorfor vælge vores Ayurvedic Thailams
Komplet Klassisk Samling
22 traditionelle Thailam-formler dokumenteret i Ashtanga Hridayam, Sahasrayogam, Bhaishajya Ratnavali og Charaka Samhita. Fra Mahanarayana til ledsupport til Brahmi for mental klarhed, et omfattende udvalg til ethvert behandlingsbehov.
Autentisk indisk tilberedning
Fremstillet i GMP-certificerede faciliteter i Indien ved brug af traditionelle Sneha Paka Vidhi-metoder. Flerdags madlavningsproces med præcise urt-til-olie-forhold i overensstemmelse med klassiske tekster. Ikke forenklede europæiske versioner, autentiske formuleringer tilberedt på traditionel vis.
Klassisk tekst bekræftet
Hver formulering kan spores til autoritative Ayurvedic kilder. Mahanarayana fra Sahasrayogam, Dhanwantaram fra Ashtanga Hridayam, Brahmi fra Yogagrantham. Traditionel Ayurvedic medicin understøttet af århundreders dokumenteret brug.
Shop Thailams efter velvære mål
Shop alle klassiske Thailams
Gennemse vores komplette samling af autentiske formuleringer nedenfor, eller brug bekymringslinkene ovenfor for at finde olier til dine specifikke wellness-mål.
Jathyadi Thailam er en klassisk Ayurvedic sårhelende olie, sammensat af Sushruta—"Kirurgiens Fader"—og dokumenteret i Sushruta Samhita (omkring 6. århundrede f.Kr.). Dette er ikke en moderne opfindelse eller en tilfældig blanding af "helende urter." Det er en præcis terapeutisk opskrift, der kombinerer 9 kraftfulde lægeplanter—med Jasmin (Jati) som den førende sårhelende urt i Ayurveda—der arbejder sammen for at rense inficerede sår (Vrana Shodhana), fremme vævsreparation (Vrana Ropana), forhindre bakterie- og svampeinfektioner, mindske betændelse og støtte dannelsen af sund ny hud.
Sahacharadi Thailam er en klassisk Ayurvedic olie, der er dokumenteret i Ashtanga Hridayam til støtte for underkroppen. Formuleringen kombinerer over 30 urter, inklusive den fulde Dashamoola (ti rødder) og 18 aromatiske pastaurter — i en ren sesamoliebase, der er forarbejdet med frisk komælk efter den traditionelle Taila Paka Vidhi.
Navnet stammer fra dens karakteristiske ingrediens Sahachara (Strobilanthes ciliatus), en urt, der traditionelt værdsættes i Ayurveda for sin særlige virkning på Apana Vayu — den livsvigtige energi, der styrer underkroppen, herunder lænden, hofterne, lårene og benene. Dette fokus på nedadgående energi gør Sahacharadi til den specialiserede olie i Ayurveda for tilstande, der påvirker underkroppens yderdele og sund blodcirkulation i benene.
Fremstillet i Kerala Ayurvedic-traditionen, indeholder denne varmende olie en aromatisk blanding af Vetiver, Sandeltræ, Kardemomme, Indisk Farveurt, Spikenard og Himalaya-ceder. Den bruges i daglig Abhyanga (selvmassage) med fokus på underkroppen samt i professionelle Panchakarma-behandlinger, herunder Kati Basti (olieopsamling på lænden), Janu Basti (knæbehandling) og Pizhichil. Ideel for dem, der søger traditionel støtte til komfort i lænden, benenes velbefindende og sund blodcirkulation.
Mahanarayana Thailam er en klassisk Ayurvedic formulering, der indeholder over 50 urter, dokumenteret i Sahasrayogam og Bhaishajya Ratnavali. Denne opvarmende, sesambaserede olie bruges traditionelt til Abhyanga massage og Vata beroligelse. Fremstillet i Indien ved hjælp af autentiske Sneha Paka Vidhi metoder.
Art of Vedas Nasya Oil er en ægte Anu Thailam, den vigtigste næseolie i klassisk Ayurveda, dokumenteret i Ashtanga Hridaya for over 1.500 år siden. Denne traditionelle opskrift kombinerer 24 omhyggeligt udvalgte urter i ren sesamolie, fremstillet efter gamle metoder for at støtte næsens velbefindende, fremme mental klarhed og nære alle fem sanseorganer.
I Ayurveda kaldes næsen "Nasa hi Shiraso Dwaram", døren til hovedet. Daglig Nasya-praksis med Anu Thailam anses for at være en af de vigtigste ritualer for at bevare velvære i hovedet, øjnene, ørerne og sindet. Bare 2 dråber i hvert næsebor hver morgen kan blive en forvandlende del af din Dinacharya (daglige rutine).
Uanset om du er ny til Nasya eller en erfaren udøver, tilbyder denne klassiske opskrift ægte støtte til klar vejrtrækning, mental fokus og generelt velvære i hovedområdet gennem alle årstider.
Shadbindu Thailam er en klassisk næseolie, der virker præcis dér, hvor dine bihuler har brug for hjælp, direkte gennem næsepassagerne. Dette er ikke et tilskud, du sluger, eller en salve, du smører på brystet. Det er en specialiseret Nasya-olie (næsedråber), som leverer 10 kraftfulde urter præcis dér, hvor tilstoppelse, betændelse og tørhed begynder. Med beroligende Bhringraj til hovedbundens næring, afstressende Valerian til mental klarhed, betændelseshæmmende Lakrids til irriterede væv, varmende Ingefær og Kanel til at åbne tilstoppede passager samt nærende Gedemælk til at lindre sarte næseslimhinder, støtter denne klassiske sammensætning dine bihuler, lindrer hovedpine, beroliger sindet og styrker endda dit hår—alt sammen gennem næsen, porten til dit hoved.
Dhanwantharam Thailam er en klassisk Ayurvedic formulering, der indeholder over 30 urter, dokumenteret i Ashtanga Hridayam. Opkaldt efter Lord Dhanvantari, den guddommelige læge inden for Ayurveda. Denne nærende, sesambaserede olie bruges traditionelt til Garbhini Paricharya (graviditetspleje), efterfødsel genopretning og Vata beroligelse. Fremstillet i Indien ved hjælp af autentiske Sneha Paka Vidhi metoder med mælkebehandling.
Ksheerabala Thailam er en klassisk Ayurvedic sammensætning dokumenteret i Ashtanga Hridayam og Sahasrayogam. Denne elegante olie med tre ingredienser, Bala (Sida cordifolia), komælk og sesamolie, betragtes traditionelt som en nerveopbyggende tonic i Ayurveda. Fremstillet ved hjælp af Ksheerapaka-metoden (mælkeprocessering), tilbyder Ksheerabala en kølende, beroligende egenskab, der adskiller den fra opvarmende olier som Mahanarayana. Særligt værdsat til Padabhyanga (fodmassage) som en del af en aftenafslapningsritual.
Pinda Thailam er en klassisk Ayurvedic sammensætning dokumenteret i Charaka Samhita og Ashtanga Hridayam. Denne karakteristiske kølende olie kombinerer fire nøgleingredienser — Manjishta (Rubia cordifolia), Sariva (Hemidesmus indicus), Sarjarasa (Shorea robusta harpiks) og naturlig bivoks, forarbejdet i ren sesamolie.
Kendt i Ayurveda for sin Sheeta Virya (kølende kraft), værdsættes Pinda Thailam traditionelt for at balancere Pitta dosha og berolige områder med overskydende varme. Den naturlige bivoks giver denne olie sin karakteristiske halvfaste konsistens ved køligere temperaturer — varm blot forsigtigt op før brug. Særligt værdsat til lokal påføring, hvor kølende støtte ønskes.
Balaswagandhadhi Thailam er en klassisk Ayurvedic sammensætning dokumenteret i Sahasrayogam, der kombinerer cirka 20 urter i en ren sesamoliebase. Sammensætningen fokuserer på to af Ayurvedas mest berømte styrkende urter Bala (Sida cordifolia), som betyder "styrke," og Ashwagandha (Withania somnifera), kendt som indisk ginseng for sine livskraftsstøttende egenskaber.
Fremstillet ved hjælp af den traditionelle Sneha Paka Vidhi (olie-kogemetode), værdsættes dette thailam traditionelt for sine Balya (styrkefremmende) og Rasayana (foryngende) egenskaber. I Ayurvedisk praksis forbindes det især med genopretning, næring og støtte til kroppen i perioder med træthed eller svaghed.
Også kendt som Ashwagandha Bala Lakshadi Thailam, balancerer denne sammensætning både Vata- og Pitta-doshaer. Det anvendes ved daglig Abhyanga (selvmassage) samt professionelle Panchakarma-behandlinger, herunder Pizhichil, Kizhi og Shirodhara.
Mahamasha Thailam er en klassisk Ayurvedic sammensætning dokumenteret i Bhaishajya Ratnavali, der kombinerer over 40 urter med den fuldstændige Dashamoola (ti rødder) i en ren sesamoliebase. Navnet stammer fra dens karakteristiske ingrediens Masha (Vigna mungo/sort gram), den eneste Ayurvedic olie opkaldt efter og domineret af denne kraftfulde bælgplante, traditionelt værdsat for sine dybt nærende egenskaber i vævet.
Fremstillet efter den traditionelle Taila Paka Vidhi (olie-kogemetode) med behandling i komælk, klassificeres denne thailam som både Nadibalya (nerve-styrkende) og Mamsabalya (muskel-styrkende) — en dobbeltvirkning unik blandt klassiske olier. I Ayurvedic praksis forbindes den især med behandling af Vata-ubalancer, der påvirker både nerve- og muskelvæv samtidig.
Forankret i Keraliya Ayurveda Parampara (Kerala-traditionen) anvendes Mahamasha Thailam i daglig Abhyanga (selvmassage) samt professionelle Panchakarma-behandlinger, herunder Pizhichil (oliebad), Shirodhara (olieoverstrømning på panden), Nasya (næseadministration), Karna Purna (ørebehandling) og Matra Basti (olieindsmøring i endetarmen). Dens opvarmende Ushna virya gør den særligt velegnet til tilstande præget af kulde, stivhed og svaghed.
Eladi Thailam er en klassisk Ayurvedic hudolie dokumenteret i Sahasrayogam, fremstillet med Eladi Gana, en traditionel gruppe af 18 aromatiske urter ledet af Kardemomme (Ela). Denne ayurvediske sammensætning kombinerer hudplejende planter som Safran, Muskatnød, Myrra, Palmarosa og Himalaya-cedertræ i en ren sesamoliebase efter den traditionelle Sneha Paka Vidhi.
Navnet stammer fra dens karakteristiske urt Ela (Elettaria cardamomum), den aromatiske "Krydderiernes Dronning", kombineret med urter, der traditionelt værdsættes i Ayurveda for deres evne til at støtte hudens glød, fugt og en klar, jævn teint. Dette gør Eladi til den specialiserede olie for Varnya (forbedring af hudfarve) i den klassiske Ayurvedic tradition.
Fremstillet efter Kerala-traditionen, er denne varme men afbalancerede olie brugt til ansigts-Abhyanga, helkropsmassage og er mild nok til babymassage, en af de sikreste olier anbefalet til spædbørn i Ayurvedisk børnepleje. Ideel for dem, der søger naturlig støtte til hudens fugt, strålende teint og traditionelle hudplejeritualer.
Triphaladi Thailam er en klassisk Ayurvedic Moordhataila (hovedolie) dokumenteret i Sahasrayogam, sammensat med den legendariske Triphala-trio af Amalaki, Haritaki og Bibhitaki som grundlag. Denne særdeles omfattende sammensætning kombinerer 27 omhyggeligt udvalgte urter, herunder Bhringraj ("Hårets Konge"), Neeli (Indigo), Ashwagandha og kølende planter som Lotus og Blå Vandlilje, alle tilberedt i ren sesamolie ved hjælp af den traditionelle Sneha Paka Vidhi-metode.
Det, der adskiller denne Triphaladi Thailam, er dens forbedrede sammensætning. Udover den klassiske Triphala-base indeholder den Neeli (Indigofera tinctoria), som traditionelt værdsættes for at støtte naturlig hårfarve, Ashwagandha for sine tilpasningsdygtige og stresslindrende egenskaber samt en samling af kølende, Pitta-beroligende urter, der gør den ideel for dem, der oplever følsom hovedbund, overskydende varme eller tidlig gråning.
Denne tridoshiske olie hjælper med at genoprette balancen i hovedbundens miljø, støtter sunde hårsække og tager sig af almindelige problemer som skæl, kløe og ophobning i hovedbunden. Dens kølende men rensende natur gør den særligt gavnlig for dem med overskydende Pitta i hovedområdet. Udover hårpleje bemærker traditionelle tekster dens støttende virkninger på sanseorganerne og mental klarhed ved regelmæssig brug til Shiro Abhyanga (hovedmassage).
Arimedadi Thailam er en klassisk Ayurvedic olie, der er særligt sammensat til Gandusha (olieudtrækning) og mundpleje. Nævnt i Ashtanga Hridayam under Mukha Roga Chikitsa (mundsundhedshåndtering), kombinerer denne traditionelle opskrift 31 virksomme urter i en sesamoliebase for at støtte sunde tandkød, styrke tænder, friske ånde op og fremme generel mundhygiejne.
Formuleringen er bygget op omkring Arimeda (Hvid Akacie) og Khadira (Kutch-træ), to af Ayurvedas mest værdsatte sammentrækkende urter til mundens velvære, kombineret med Triphala til mild rensning og aromatiske krydderier som Nellike, Muskatnød og Kamfer for friskhed og renselse. Bruges dagligt som en del af Dinacharya (Ayurvedic morgenrutine), tilbyder Arimedadi Thailam en naturlig, tidstestet metode til at bevare en sund mund og støtte kroppens første forsvarslinje.
Sudhabala Thailam er en af Ayurvedas mildeste, men alligevel mest virksomme terapeutiske olier, omtalt i den klassiske tekst Sahasrayogam. Denne smukt rene sammensætning indeholder Bala (Sida cordifolia), den berømte "styrkegivende" urt, tilberedt i en nærende sesamoliebase.
Navnet afslører dens væsen: Sudha betyder "ren" eller "mild", mens Bala betyder "styrke." Denne elegante to-ingredienser-formel giver de dybtgående fordele ved Bala i sin reneste form, mild nok til daglig brug for næsten alle, også under graviditet og efter fødslen. Traditionelt værdsat for at støtte nervesystemet, fremme muskelstyrke og modvirke generel svaghed, indkapsler Sudhabala Thailam det ayurvediske princip, at de enkleste sammensætninger ofte er de mest kraftfulde.
Narayana Thailam er en klassisk Ayurvedic sammensætning nævnt i Bhaishajya Ratnavali til støtte for nerve- og muskelsystemet samt led. Denne kraftfulde olie kombinerer den fulde Dashamoola (ti rødder), dobbelt styrke Ashwagandha og Punarnava, sammen med traditionelle nervestyrkende urter som Bala og Shatavari i en nærende sesamoliebase.
Opkaldt efter Herren Narayana (Vishnu), har denne olie traditionelt været brugt i århundreder til at støtte muskelstyrke, ledkomfort og balance i nervesystemet. Den varmende, dybt gennemtrængende formel er ideel til Abhyanga-massage og værdsættes særligt i Ayurveda for at støtte dem, der oplever svaghed, stivhed eller generel Vata-ubalance.
Neelibhringadi Thailam er en traditionel Ayurvedic olie, der er sammensat til at støtte stærkt, sundt hår, mindske hårtab og forhindre tidlig gråning. Denne kraftfulde blanding indeholder urter som Indigo (Neeli), Bhringraj og Amla, kendt i Ayurveda for deres evne til at nære hovedbunden, stimulere hårsækkene og køle overskydende Pitta i hovedområdet.
Fremstillet på en base af ren kokosolie ved hjælp af den klassiske metode Sneha Paka Vidhi, trænger Neelibhringadi Thailam dybt ind i hovedbunden for at berolige betændelse, fjerne ophobninger og styrke håret fra rødderne. Den bruges traditionelt i Shiro Abhyanga (hovedmassage) for at fremme mental klarhed, rolig søvn og naturlig glans i håret.
Denne olie anbefales især til personer med Pitta- eller Vata-ubalancer, som viser sig som varme i hovedbunden, tyndt hår eller tidlig gråning.
Brahmi Thailam er en klassisk Ayurvedic olie med rødder i den gamle tekst Yogagrantham, traditionelt værdsat for at nære sindet og støtte mental klarhed. Denne rene sammensætning kombinerer Bacopa monnieri (Brahmi), en af Ayurveda's mest ærede Medhya Rasayanas (hjernelivgivere), med beroligende lakrids, gennemtrængende kamfer og nærende sesamolie. Sammen skaber disse fire ingredienser en målrettet formel, der støtter kognitiv velvære, følelsesmæssig balance og rolig søvn.
I modsætning til komplekse sammensætninger med mange urter følger Art of Vedas Brahmi Thailam den traditionelle enkelhed i klassisk fremstilling. Bacopa monnieri har i århundreder været værdsat i Ayurveda som støtte for hukommelse, koncentration og mental ydeevne. Når den påføres hovedbunden som en del af daglig egenomsorg, hjælper denne kølende olie med at berolige et overaktivt sind, støtter fokus i krævende perioder og hjælper traditionelt dem, der søger bedre søvnkvalitet.
Ud over sine fordele for mental velvære nærer Brahmi Thailam hovedbund og hår som en del af helhedsorienteret Ayurvedic pleje. Den varme sesambase bærer de kølende urter dybt ind i vævet, mens kamfers subtile gennemtrængende egenskab skaber en forfriskende, klarende fornemmelse. Uanset om du er studerende, fagperson eller blot ønsker at støtte din kognitive sundhed naturligt, tilbyder denne tidløse olie en blid daglig rutine for både sind og hovedbund.
Karpooradi Thailam er en klassisk Ayurvedic olie fra Kerala-traditionen, kendt for sin kraftfulde opvarmende og gennemtrængende virkning. Nævnt i Bhaishajya Ratnavali og Sahasrayogam, kombinerer denne traditionelle opskrift blot to nøje udvalgte urter—Kamfer (Karpura) og Sellerifrø (Ajmoda)—i en nærende sesamoliebase.
I modsætning til komplekse blandinger med mange urter, giver denne rene, fokuserede sammensætning målrettet lindring. Kamfers skarpe, gennemtrængende egenskab arbejder i harmoni med sellerifrøs betændelseshæmmende egenskaber for at støtte behagelig bevægelse og lindre lejlighedsvis muskelspænding. Traditionelt brugt til at balancere Vata og Kapha, bringer Karpooradi Thailam varme til kolde, stive led og hjælper med at rydde tilstoppelse i brystet.
Uanset om du søger støtte efter fysisk aktivitet, lindring ved sæsonbestemt stivhed eller traditionel åndedrætskomfort, tilbyder denne tidløse olie en enkel men kraftfuld tilgang til dagligt velvære.
Prasarini Thailam er en klassisk Ayurvedic olie, der er særligt sammensat til at støtte ledmobilitet, lindre muskelstivhed og fremme velvære i bevægeapparatet. Nævnt i Sharangdhara Samhita, kombinerer denne traditionelle opskrift 13 Ayurvedic urter i en sesamoliebase, forarbejdet med fermenteret kornvæske (Dhanyamla) og yoghurt for forbedret optagelse og virkning.
Formuleringen er bygget op omkring Prasarini (Paederia foetida), en urt hvis sanskritnavn betyder "den, der spreder sig," hvilket henviser til dens traditionelle evne til at trænge dybt ind i stive, sammentrukne væv. Kombineret med opvarmende urter som Devadaru (Himalaya-ceder), Chitraka (Blåfugl) og de styrkende egenskaber fra Laksha (Lac), tilbyder denne olie målrettet støtte til dem, der oplever ledsmerter, muskelspændinger og generel kropsstivhed—særligt når det er relateret til Vata-ubalancer.
Prabhanjanam Thailam er en traditionel Ayurvedic opskrift, der er særligt udviklet til alvorlige neuromuskulære problemer, hvilket betyder, at den virker på dine nerver, muskler og led samtidig. Med 24 omhyggeligt udvalgte urter, herunder kraftfulde betændelseshæmmende rødder (Dashamoola), muskelstyrkende planter (Bala, Ashwagandha) og dybt gennemtrængende varmende olier (Ingefær, Kardemomme, Fyr), er dette ikke bare en almindelig ledolie. Det er en komplet nerveopbyggende tonic, der nærer nervvæv, genopbygger muskelstyrke og genopretter behagelig bevægelighed indefra og ud.
Chandanadi Thailam er en klassisk Ayurvedic kølende olie, der virker dér, hvor varmen faktisk ophobes i dit blod. I modsætning til overfladebehandlinger, der kun køler midlertidigt, kombinerer denne traditionelle formel 19 kraftfulde kølende urter (inklusive Vetiver, Lakrids, Indisk Sarsaparilla og Manjishtha) i sesamolie for at berolige overskydende Pitta, rense dit blod og genoprette din huds naturlige ro og klarhed.
Murivenna Olie er en klassisk Ayurvedic sammensætning til akut fysisk skade ved friske blå mærker, forstuvninger, mindre forbrændinger og muskeloveranstrengelser. I modsætning til de fleste Ayurvedic olier, der bruger varmende sesamolie til kroniske lidelser, har Murivenna en kølende kokosoliebase, som straks lindrer varm, betændt væv efter fysisk påvirkning.
Denne traditionelle opskrift kombinerer 9 urter i præcise mængder og skaber omfattende støtte til kroppens naturlige helingsproces. De kølende urter (Aloe Vera, Shatavari, kokosolie) afbalancerer overskydende varme og betændelse, mens de varmende urter (Betelblad, Moringabark) sikrer sund blodcirkulation til de berørte områder. Denne varmebalance gør Murivenna særligt velegnet til den akutte fase af skaden, hvor varme og hævelse er til stede.
Hovedanvendelser: Friske blå mærker, forstuvninger, overanstrengelser, mindre forbrændinger, muskeloverbelastning, akut fysisk skade
Anvendelse: Kun til udvortes brug, 2-3 gange dagligt i den akutte fase.
Er du ikke sikker på, hvilken Thailam der passer til dig?
Lad os hjælpe dig med at finde den perfekte olie til din wellness-rejse
Ayurvedisk Massageolie Guide
Thailam (Taila) er det sanskritiske udtryk for medicineret olie. I modsætning til simple bæreolier er en Thailam en kompleks blanding, hvor urter, afkog og pastaer behandles sammen efter præcise klassiske opskrifter. Begrebet optræder omfattende i grundlæggende tekster, herunder Charaka Samhita, Sushruta Samhita og Ashtanga Hridayam, hvor hundreder af Thailam-formuleringer er dokumenteret til specifikke terapeutiske anvendelser.
Ægte Thailams følger Sneha Paka Vidhi, den klassiske olieforberedelsesmetode beskrevet i Ayurvedic tekster (Bhaishajya Kalpana). Processen involverer tre komponenter: Taila (basisolie, typisk sesam), Kalka (frisk urtepasta) og Kashaya (vandbaseret urteafkog). Disse kombineres i bestemte forhold og koges langsomt over flere dage, indtil al fugt er fordampet. Færdiggørelsen testes gennem traditionelle metoder; olien skal ikke knitre, når en dråbe vand tilsættes, og urtepastaen skal rulle uden at klistre. Denne proces gør det muligt for olien at optage de fulde helbredende egenskaber fra urterne.
En Thailam er en traditionel fremstilling med klassiske henvisninger, nøjagtige ingrediensforhold og standardiserede fremstillingsmetoder. Hver sammensætning tjener bestemte formål, som defineret i Ayurvedic-tekster. Almindelige massageolier er typisk basisolier med tilsat duft eller simple udtræk. Forskellen kan sammenlignes med en nøje formuleret fremstilling versus et kosmetisk produkt.
Ja. Vores Thailams er GMP-certificerede, kvalitetsstandarderne gælder for alle størrelser, fra 200 ml til personlig brug til 5-liters beholdere til klinisk praksis. For engrosforespørgsler kan praktikere registrere sig gennem vores Ayurveda professionel adgangsportalen.
Vores Thailams stammer fra veletablerede klassiske kilder:
- Sahasrayogam — En omfattende tekst fra Kerala med over 1.000 opskrifter, herunder Mahanarayana Thailam, Dhanwantharam Thailam og Ksheerabala Thailam
- Ashtanga Hridayam — Den grundlæggende tekst fra det 7. århundrede af Vagbhata, der dokumenterer opskrifter som Brahmi Thailam og behandlingsmetoder
- Charaka Samhita — Den ældste Ayurvedic tekst, der beskriver principperne for Sneha Karma (oliebehandling)
- Sushruta Samhita — Den kirurgiske afhandling, der indeholder opskrifter på sårplejeolier
- Bhaishajya Ratnavali — En senere samling, der henviser til opskrifter som Pinda Thailam
Opbevares på et køligt, tørt sted væk fra direkte sollys. Korrekt opbevarede Thailams bevarer deres styrke i 2–3 år. Sesambaserede Thailams kan blive let faste ved kolde temperaturer — dette er normalt og påvirker ikke kvaliteten. Varm forsigtigt op før brug.
Mahanarayana Thailam er en af de mest udbredte klassiske blandinger, dokumenteret i Sahasrayogam og Bhaishajya Ratnavali. Den indeholder over 50 urter, herunder Bilva, Ashwagandha, Brihati og Shatavari, forarbejdet i sesamolie med mælk og urteafkog. Traditionelt anvendt ved lidelser relateret til Vata, bruges den i Abhyanga (massage), Basti (klysterbehandling) og Karna Purana (øreoliebehandling). I klinisk praksis anvendes den til støtte for muskler og led, genopretning efter anstrengelse og generel beroligelse af Vata.
Abhyanga er den Ayurvediske praksis med olie-massage, beskrevet i klassiske tekster som en væsentlig del af Dinacharya (daglig rutine). Charaka Samhita siger, at regelmæssig Abhyanga forsinker aldring, lindrer træthed, beroliger Vata, forbedrer synet, nærer væv og fremmer lang levetid. Praksissen indebærer at påføre varm Thailam på hele kroppen med bestemte strøgmønstre, lange strøg på lemmer, cirkulære bevægelser på led, med uret på maven, efterfulgt af hvile og varm badning. Forskellige Thailams vælges ud fra konstitution, årstid og individuelle behov.
Klassiske tekster giver vejledning om valg af Ayurveda-olie efter konstitution:
- Vata (tør, kold, bevægelig natur): Opvarmende, tunge olier som Mahanarayana, Dhanwantharam, Balaswagandhadi, Ksheerabala. Sesamolie som base foretrækkes.
- Pitta (varm, skarp, fedtet natur): Kølende, beroligende olier som Pinda Thailam, Eladi Thailam, Chandanadi Thailam. Kokosolie som base foretrækkes ofte.
- Kapha (tung, kølig, stabil natur): Lettere, opvarmende olier som Karpooradi Thailam. Olier med stimulerende urter anbefales. Mindre mængde olie anbefales traditionelt.
For individuel vurdering anbefales konsultation med en Ayurveda-behandler.
Ja. At varme Thailam op før påføring er en traditionel praksis og øger optagelsen. Charaka Samhita anbefaler specifikt varm olie til Abhyanga, da varme åbner kanalerne (srotas) og tillader de urteagtige egenskaber at trænge dybere ind i vævet. Placer flasken i varmt vand i et par minutter, indtil olien når en behagelig temperatur — aldrig brug mikroovn eller varm direkte op. Varm olie giver også en mere beroligende massageoplevelse og er særligt gavnlig i de koldere måneder eller for Vata-konstitution.
Daglig olie påføring er ikke blot sikkert, men også anbefalet i Ayurveda. Abhyanga (selvmassage med olie) beskrives i klassiske tekster som en væsentlig del af Dinacharya — den ideelle daglige rutine. Charaka Samhita fastslår, at daglig Abhyanga nærer kroppen, fremmer lang levetid, forbedrer søvnkvaliteten og vedligeholder hudens sundhed. Til daglig brug vælg en Thailam, der passer til din kropsbygning: varmende olier som Dhanwantharam Thailam til Vata-typer, kølende olier som Eladi til Pitta-typer. Påfør om morgenen før badet, og giv 15-20 minutter til absorption.
Den bedste olie afhænger af din kropsbygning og formål. Til generel helkrops-Abhyanga er disse de mest anvendte klassiske blandinger:
Dhanwantharam Thailam — Nærende og styrkende. Egnet til de fleste kropstyper. Ofte anbefalet som udgangspunkt for dem, der er nye i Ayurvedic olier.
Ksheerabala Thailam — Blid og beroligende. Ideel til følsomme konstitutioner, støtte til nervesystemet og dem, der finder andre olier for opvarmende.
Mahanarayana Thailam — Varmende og jordforbindende. Bedst egnet til Vata-konstitution, aktive personer og dem, der søger dyb muskelnæring.
For personlig udvælgelse kan du overveje at konsultere en Ayurvedic behandler, som kan vurdere din Prakriti (konstitution) og nuværende balance.

