Vata dosha er et grundlæggende koncept i Ayurveda, sammensat af luft (vayu) og ether eller rum (Akash). Det repræsenterer vitalitet og styrer alle kropslige bevægelser, såsom blinkende og armbevægelser. som det eneste aktive element i krop, vata Monitors de andre to doshas - betegn og Kapha - all. Mala (excreta). Det er også afgørende for interne processer som cirkulation, respiration og nervesystemets korrekte funktion.

Vata -menneskers egenskaber

1. mennesker med vata-dominerende personligheder er velsignet med kreative følelser.

2. De er kommunikative og har innovative ideer.

3. Entusiasme er en anden rigelig egenskab hos individer af vata-type.

4. De har en tendens til at blive distraherede let.

5. Vata-dominerende mennesker er hurtige og fysisk aktive.

6. De elsker at forkæle sig med søde, sure og salt mad.

7. De har typisk tør, ru og kølig hud.

8. Deres hår har en tendens til at være tørt og kruset, og deres negle er sprøde.

9. Generelt hurtigt, kreativ, fuld af nye ideer og meget i stand til at holde en stor vision.

10. Intuitiv og beundret for deres mentale fleksibilitet, skønt de kan være temmelig delikate og følelsesmæssigt eller energisk følsomme.

11. Nyd at rejse og foretrække eventyr frem for rutine.

12. Entusiastisk over livet og villig til at prøve nye ting.

13. kan kæmpe med en tendens til angst og overvældende.

14. Fundelskende, glad og entusiastisk.

Hvad sker der, når vata dosha er ubalanceret

Vata, der består af rum og luft, ligger i forskellige dele og organer i kroppen, især i tarmtarmen og bækkenregionen. Da det er ansvarligt for kroppens interne processer, kan en overskydende opbygning af Vata dosha i disse områder føre til problemer. Ubalance i Vata dosha kan forårsage smerter, ømhed, angst, søvnløshed og flatulens. Ved at genkende tegn på ubalance og værdsætte de unikke træk ved vata-dominerende individer, kan man bedre styre deres velbefindende og omfavne den kreativitet og entusiasme, som Vata bringer.