Kender du et gammelt plantemiddel, som krigere og soldater tog for deres udholdenhed? Det er Yashtimadhu!
Yashtimadhu, almindeligvis kendt som lakrids eller mulethi, er en høj flerårig plante, der er kendt for sin høje medicinske værdi. Videnskabeligt navngivet glycyrrhiza glabra og tilhører Fabaceae -familien, dens navn er afledt af græsk: 'glyKos' betydning 'søde' og 'rhiza', der betyder 'rod', passende navngiver det 'søde rod' 'Madhu,' Betydning 'Honey', det er således kendt som 'Honey-Like Wood.'
Despite being 40 to 50 times sweeter than sugar, Yashtimadhu is an excellent remedy for regulating blood sugar due to the compound glycyrrhizin, which gives it its distinct sweet taste. Revered as 'Sarvarogaprashamani,' meaning 'medicine that cures all maladies,' this herbal powder was widely recommended by ancient physicians to soldiers and warriors to enhance their endurance and udholdenhed.
Ayurvediske egenskaber
- Taste (Rasa): Sweet (Madhura)
- Potency (Virya): Cold (Sita)
- Quality (Guna): Heavy (Guru), Unctuous (Snigdh)
- Effect on Doshas: Balances Vata and Pitta, nurtures Kapha
- Special Properties: Improves eyesight (Chakshushya), enhances strength (Balya), acts as a rejuvenator (Rasayana)
De sundhedsmæssige fordele ved Yashtimadhu
1. Respiratorisk og fordøjelsesforstyrrelser
Yashtimadhu er traditionelt blevet brugt i Ayurveda til behandling af forskellige luftvejs- og fordøjelsesproblemer. Det er især effektivt til behandling af kronisk surhed, mavesår og bronchiale forhold. Undersøgelser har vist, at lakrids kan aktivere ulcushelingsprocesser.
2. reducerer stress og depression
At inkludere lakridsrød i din daglige diæt kan hjælpe med at kontrollere stresshormoner og derved reducere depression, angst og stressniveauer.
3. kontrollerer kolesterol
Lakrisrod er yderst effektiv til at sænke niveauerne af dårligt kolesterol i kroppen, samtidig med at de øger niveauerne af sundt kolesterol.
4. øger immuniteten
En af de vigtigste fordele ved Mulethi er dens evne til at øge immunsystemet, der styrker kroppens kapacitet til at bekæmpe sygdomme og sygdomme.
5. Holder leveren sund
Lakridsrød hjælper med at beskytte kroppen mod skader forårsaget af frie radikaler og er gavnlig til behandling af gulsot og opretholder derved den samlede leverhelse.
6. Behandler hudforstyrrelser
Lakrisrod er yderst fordelagtig for huden, hvilket hjælper med at behandle forskellige tilstande såsom udslæt, eksem, psoriasis og tør hud, hvilket fremmer den samlede hudsundhed.
7. Vægtstyring
Lakrisrod betragtes som et effektivt middel mod vægttab. At inkludere det i din diæt sammen med en regelmæssig træningsrutine kan hjælpe med at forbrænde overskydende fedt fra kroppen.
8. Behandler ondt i halsen
Lakridsrod er et fremragende middel til at helbrede ondt i halsen og hoste. Det er også effektivt til behandling af luftvejsinfektioner såsom bronkitis og astma.
9. lindrer træthed
Lakris er kendt for at lindre træthed og træthed ved at give øjeblikkelig energi på grund af dens søde og foryngende egenskaber.
10. Behandler Irritable Towel Syndrome (IBS)
Lakris reducerer betændelse og fremskynder helingsprocessen i tilfælde af IBS på grund af dens afkøling og helbredelse.
11. Lindrer gigt
Ifølge Ayurveda kaldes arthritis Sandhivata, hvor skærpet vata forårsager smerter og hævelse i leddene. Lakrids balanserer Vata og giver lindring af arthritis -symptomer.
Lakridsfordele for huden
1. forhindrer solskade
Lakrids kan topisk falme solpletter og skabe en jævn hudfarve. Den indeholder UV-blokerende enzymer, der beskytter huden og forhindrer solskade.
2. lyser huden
Aktuel anvendelse af lakridspulver på berørte områder kan naturligt behandle hyperpigmentering, hvilket resulterer i glattere og lysere hud.
3. falmer ar
Mulethi -pulver hjælper med at fremskynde processen med aftenudskiftning og minimere arens udseende. Det anbefales til topisk anvendelse til dem med ar.
4. behandler rynker
Antioxidanterne i lakridspulver blokerer frie radikaler mod at skade huden og beskytter den således mod for tidlig aldring. Derudover afholder de UV-blokerende enzymer af solskader og beskytter huden.
Vent, vi har noget til dig!
Ruby Elixir er fyldt med godheden af Mulethi for at hjælpe med at behandle tegn på aldring og forstærker kollagenproduktion. Tjek det ud here.
