En af de grundlæggende elementer i Ayurveda er, at mennesket er en mikrokosmos af verden, han beboer. Dette indebærer, at mennesker og verden er sammensat af de samme elementer, kendt som de fem Mahabhutas: Akasa (Ether), Vayu (Air), Agni (ild), Jal (vand) og Prithvi (jord). Ayurveda postulerer, at alle levende og ikke-levende væsener består af disse elementer i forskellige grader, der er specifikke for hver form, stof og arter, ifølge et forudbestemt forhold, der ikke kan ændres. Disse fem elementer kombineres for at danne de tre humorer - vata, pitta og kapha - kollektivt kendt som tridoshaerne, som er hjørnestenen i ayurvedisk filosofi.
Menneskelig sammensætning: Doshas, Dhatus og Malas
Den menneskelige krop er sammensat af tre grundlæggende kategorier: doshas (tre typer), Dhatus (syv typer kropsvæv) og Malas (affaldsprodukter). De tre doshaer er Vata, Pitta og Kapha. Deres psykologiske korrelater, der påvirker menneskelig adfærd, er trigunerne: Sattva, Rajas og Tamas. Disse attributter er til stede i alle levende væsener og endda i den mad, vi spiser, og elementerne i vores miljø, der hver har en overvejelse af en eller anden egenskab (Guna/Prakriti), hvilket giver hver sag sin unikke kvalitet. Tridoshaerne er sammensat af alle fem Mahabhutas, men den ene er normalt fremherskende.
Dominans og balance
For eksempel er Vata Dosha sammensat af Akasa og Vayu, Pitta Dosha fra Tejas (Agni) og AP og Kapha Dosha fra AP og Prithvi. Det siges, at en person er domineret af den ene dosha, når de to andre undertrykkes, men dette indebærer ikke fraværet af de andre doshaer eller dårligt helbred. Denne dominerende dosha repræsenterer den enkeltes naturlige tilstand eller Prakriti. En ubalance eller Vikriti i disse doshaer kan føre til sundhedsmæssige problemer. De tre Gunas - Sattva, Rajas og Tamas - fremmer forskellige temperamenter baseret på deres dominans. Korrekt balance mellem tridoshaerne er vigtig for godt helbred. Den kontinuerlige tilstedeværelse og balance mellem alle fem Mahabhutas er afgørende for at opretholde livet. For at opsummere understreger Ayurveda sammenkoblingen af elementerne i den menneskelige krop og verden og går ind for balance mellem doshaerne og Gunas for at opretholde sundhed og velvære. Korrekt forståelse og anvendelse af disse principper er afgørende for at opnå harmoni i livet.
