Nasya-terapi

En gammel ayurvedisk praksis til at rense sanserne, berolige sindet og nære rummet mellem åndedræt og hjerne.

Hvad er Nasya i Ayurveda?

Nasya er en klassisk ayurvedisk behandling, der involverer skånsom påføring af urteolie i næsepassagerne. På sanskrit betyder "Nasa hi shiraso dwaram" “næsen er porten til hjernen.” Gennem denne hellige port hjælper Nasya med at fjerne toksiner fra hovedet, smøre næsevævet, forbedre klarhed og balancere sindet.

Denne enkle daglige ritual er en grundpille i Dinacharya (den ayurvediske daglige rutine) og bruges til at støtte mental fokus, følelsesmæssig stabilitet, åndedrætssundhed og søvn.