anu Basti er en effektiv panchakarma-terapi, der giver intens lindring af smertefulde og inflammatoriske tilstande, der effektivt adresserer akutte til kroniske knærelaterede lidelser.

Derudover kan det bruges forebyggende af raske individer og sundhedsentusiaster til at opretholde sundhed og forhindre forskellige mobilitetsproblemer og degenerative lidelser. Udtrykket "janu basti" stammer fra sanskrit, hvor 'januar' betyder 'knæled

I denne proces hældes og samles varm, medicinsk olie og samles rundt om knælækket ved hjælp af en lomme lavet af vådt grammeldej. Medicinerede urteolier hældes i disse rum og overlades til at forblive i en bestemt tid for at give deres fulde fordele mulighed for at trænge ind i huden i ledvævet, smøre dem og give intens komfort, afslapning og signifikant reduktion i smerter og betændelse.

Indikationer af Janu Basti

- Osteoarthritis af knæleddet

- knæbursitis

- Osteoporose

- Artritis ændres

- Ligament Tear

- gigt

- Subluxation af knæleddet

- Kronisk smerte ved knæleddet

- Iliotibial Band Syndrome

- stammer og forstuvninger

- Post-trauma

- Degenerativ lidelse i knæleddet

Hvordan udføres Janu Basti?

1.. Patienten ligger i en liggende position.

2.. Der oprettes et rum ved hjælp af dej fremstillet af vådt grammel, der holder den medicinske urteolie på plads i en bestemt periode.

3. Lukewarm Mediced Oil hældes i knæleddet.

4. temperaturen på olien holdes og genopfyldes med jævne mellemrum med varm olie.

5. Efter den krævede tid drænes olien fra rummet.

6. En Abhyanga, der bruger urtemassageolier, udføres for ekstra afslapning og fordele, efterfulgt af Pinda Swedan.

Olier, der bruges i processen med januarbasti, er sesamolie, brahmi olie, bhringraj olie, neemolie, mahanarayana olie, ksheerbala tailam, balashwagandhi tailam, pinda tailam, sahacharchadi tailam og dhanvantar olie.

Fordele ved Janu Basti

1. Janu Basti giver lindring af smerter og betændelse forbundet med knærelaterede lidelser.

2. Det styrker knoglesundhed og fremmer den samlede fælles stabilitet og modstandsdygtighed.

3. terapien adresserer effektivt symptomer på slidgigt, forbedrer ledfunktionen og reducerer ubehag.

4. januar Basti hjælper med at lindre stivhed i knæleddet, forbedre mobiliteten og let bevægelse.

5. Ved at øge cirkulationen til det berørte område understøtter det vævsreparation og regenerering.

6. Forbedret mobilitet og fleksibilitet er bemærkelsesværdige resultater af Janu Basti, hvilket forbedrer den samlede fælles funktion.

7. Terapien hjælper med at sænke betændelsen i knæleddet, reducere hævelse og ubehag.

8. Janu Basti styrker knæbånd og ledstrukturen og fremmer langvarig fælles sundhed og stabilitet.

Hvornår skal Janu Basti ikke udføres (kontraindikationer)

• Chronic Sinusitis
• Extreme fatigue
• Infectious diseases
• Hemorrhagic disorders
• Heart-related disorders
• Diarrhoea
• Chronic Fever
• High Pitta, Kapha, and Ama conditions
• Chronic Rheumatoid Arthritis

I de fleste tilfælde udfører ayurvediske praktikere januarbasti -behandlingen på patienter. Det anbefales, at du gør din research og derefter vælger en, der er mest velegnet til dine behov.