Nasya-hoito

Muinaisen ayurvedisen käytännön avulla puhdistat aistit, rauhoitat mielen ja ravitset hengityksen ja aivojen välistä tilaa.

Mikä on Nasya Ayurvedassa?

Nasya on klassinen ayurvedinen hoito, joka sisältää yrttiöljyn hellävaraisen annostelun nenäkäytäviin. Sanskriitiksi "Nasa hi shiraso dwaram" tarkoittaa ”nenä on aivojen portti.” Tämän pyhän portin kautta Nasya auttaa poistamaan myrkkyjä päästä, voitelee nenän kudoksia, parantaa selkeyttä ja tasapainottaa mieltä.

Tämä yksinkertainen päivittäinen rituaali on Dinacharyan (ayurvedinen päivittäinen rutiini) kulmakivi, ja sitä käytetään tukemaan henkistä keskittymistä, emotionaalista vakautta, hengitysterveyttä ja unta.